Een heerlijke kip-avocado wrap, snel en lekker.
3 november 2023
Ingrediënten:
- 2 kipfilets, in dunne reepjes gesneden
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel chilipoeder
- 1 theelepel komijn
- 1/2 theelepel knoflookpoeder
- Zout en peper naar smaak
- 4 bloemtortilla’s
- 1 avocado, in plakjes gesneden
- 1 tomaat, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, fijngehakt
- 1/4 kopje verse koriander, fijngehakt
- 1/2 kopje zure room
- Sap van 1 limoen
- Geraspte kaas (optioneel)
Instructies:
- Meng de chilipoeder, komijn, knoflookpoeder, zout en peper in een kom. Bestrooi de kipreepjes met dit kruidenmengsel en zorg ervoor dat de kip gelijkmatig is bedekt.
- Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gekruide kipreepjes toe en bak ze tot ze gaar en goudbruin zijn, ongeveer 5-7 minuten. Zet de kip opzij.
- Verwarm de bloemtortilla’s volgens de instructies op de verpakking.
- Terwijl de tortilla’s opwarmen, bereid je de vullingen voor. Meng de zure room met het limoensap in een kleine kom.
- Leg elke opgewarmde tortilla op een schoon werkoppervlak en beleg met de plakjes avocado, tomatenblokjes, rode ui, gebakken kip en verse koriander.
- Druppel een lepel van het zure room-limoenmengsel over de vulling en bestrooi met geraspte kaas als je dat lekker vindt.
- Vouw de zijkanten van de tortilla’s naar binnen en rol ze strak op, beginnend aan de onderkant, om de wraps te vormen.
- Snijd de wraps doormidden en serveer direct. Geniet van je heerlijke kip-avocado wraps!
Dit vind je misschien ook leuk
De Kracht van Meditatie en wat het voor je kan betekenen
8 november 2023
Is koffie nou goed of slecht voor je?
1 december 2023